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                夏季健康使用空调-小常识

                发布时间:2017-06-05 11:40

                夏季健康使用空调-小常识

                        炎炎夏日,大家都喜欢呆在空调房里,一旦离开空调∩的势力范围,就会热的不要不要的。那么◥问题来了,你真的会用空调吗?使用空调有很多小细节,如果不◣注意就很容易导致所谓的“空调病”。合理使用空调,省心省电,健康才是最重要。

                  健康是福,因此一切后话都是以身体健康为前提。那么在夏季使用空调的高峰期,更因该注意合理使用方法才能有效避免空调病的出现。

                        1、夏季使用●空调温度26℃最佳,保持室内外温差5℃~8℃为宜。


                  科学研究发现,夏秋两季人体ξ感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃—4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由♀于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降『,出现各种不适症状,医学上称之为↘空调病。

                        2、选择合适的出风角度,避免对着人体。


                  相信很多小「伙伴都有这样的经历,刚从室外进入空调房时习惯靠近空调迎着出风口,这样很痛快。不过这样让人体温度迅速降下●来很容易感冒,使身体感觉不适╲,特别是人在睡眠中直接吹冷风容易得病。

                        3、刚进屋,10分钟后再开空∞调,或者不要调太低温度试图迅速降温。


                  有些朋友出☆了一身汗,回到家马上打开空调猛吹(中枪的自觉举手),这样※有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来∏不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病Ψ 症。

                        4、长时间待在空调房,注意定时通风。


                  夏季长时间待在室内,开空调会使室内空气变干,并且由于〓空气不流通,环境得不到改善,容ζ 易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此需要【定时通风,改善室内空气。

                        5、定期清洗空调。


                  每隔一段时间需要对空调及除湿装置进行检查和▓清洗,尤其要按时清洁过滤网,使其能真正起到过滤粉尘、病菌和有害气体的作用。

                  除了健康使用空调之外,我们在使用空调过程中,应该需要注意一些小细节,以便达到节能和减少空调故障发生。

                小常识

                •   小结:其实不少人也知道这一些问题,只是在使用的时候没有太在意。不过,为了自己以及家人的健→康,还是要稍加注意,一家人健健康康,生活才会其乐融○融。

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